目前日期文章:200911 (26)

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有此一說:

我是那種感冒一定會去看醫生吃藥的人,想請教醫師這樣做是不是真的有害身體?謝謝。

轉貼文章如下:

Subject: 美國要求明文禁止「6歲以下幼童」吃感冒藥 ---感冒藥不但不能「治病」反而會「製病」

從高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療感冒的模式,我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。

衛生署告訴我們:感冒要多喝水、多休息,從沒叫我們吃藥。奇怪的是,我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕, 兩者間有沒有矛盾?

衛生署的「說法」與臨床醫師的「作法」顯然存在著差異,如果醫師開藥是對的(有效),那麼衛生署就是在愚弄老百姓囉!但是,感冒的對策,衛生署從來沒改口過,顯然醫師習慣開的感冒藥是有問題的,應該說大多數的民眾吃感冒藥,其實是在毒害自己還不自知。

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忙了一天~星期日下課 雞蛋貓 最喜歡的 就是 和好朋友一起游泳

這也是 ㄧ個星期理 最重要的朋友聚會~也可以關心大家一個星期的近況

今天 晚上氣溫比較低 大約二十度左右

游完泳 走出 大門 才發現有點涼ㄟ

還好 這次 晚餐地方距離游泳池不遠ㄡ

好的 出發啦!!!

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這家店 是 紅髮傑克 推廌的~

真想不到 這次推薦的這家燒烤店 ~就在大家吃完飯後 得到許多共鳴和迴響

真的 好吃 又不貴~~很值得推薦ㄡ

而且 最重要的~他們服務人員看到 雞蛋貓 ㄧ直在拍照

就說 部落格網誌站長來吃~~可以打九折~~~太棒了 真是物超所值

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這麼多螃蟹 可惜最近 我們˙正在調節飲食

所以 嗚嗚嗚 含淚 拍照了

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中秋節當天 貓陛下心血來潮 邀我一起騎腳踏車

真的很難得ㄡ

地點ㄟ 是貓陛下的喜歡的地方 成功大學

我們這裡離成大粉近ㄟ 約兩公里

好吧 算是熱身 因為貓陛下要出巡

所以 雞蛋貓 陪在貓陛下身邊 只能鞠躬哈腰 排鞋子 阿 呵呵呵

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貓陛下 很喜歡穿 LOGO的 T恤

騎著 貓陛下專用車~~這台車比我的還貴~

真不愧是貓氣貴人ㄡ

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有沒有看到 腳踏車 前面有OPEN匠鈴鐺阿!!!很可愛ㄡ

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貓陛下手拿成大平面圖~就在 成大榕園前拍個照片

看照這張表情 有沒有 像要X貓阿!!!

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星期四中午

鐘老師 COCO 范老師 和 雞蛋貓 相約到 東大門 吃韓式烤肉

 而在台南要吃韓式料理大家想到東大門

是台南市政府的東大門,單點,不是吃到飽ㄡ

東東餐飲企業在台南可說是相當的有名

幾乎你想到的各國美食他都有賣

而且有些價位還不低

這次吃完每人大約四百二十元~~您看看 貴不貴阿

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 所幸心中所想和現實是不一樣的這時心中就在想會不會踩到了地雷

店內的生意好像不是很好

因為當天是中午去吃的

進餐廳內就能感覺到濃厚的韓式風格裝潢

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一位有良心的醫生寫的喔!

 

大村衛生所主任╱黃建成
 

本來這篇文章要叫作「我是怎麼治療感冒的」,可是覺得太誇張了,心裡不夠踏實,所以就把它改了過來。因為老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了!

 

感冒的原因和病程


感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染,其症狀包括以下一種或數種:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。

 

由於不同的病毒感染,加上每一個人對相同病毒的反應也有所差異,
所以呈現出來的症狀自然多樣。

 

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星期日下課後  趕快跑回家

不像以往 先去游泳

今天就先休息ㄧ次

因為 老師們 要來我家 煮義大利麵ㄡ~~YA

早上先請貓陛下 幫我們買 鮮蝦 蛤阿 玉米

想不到貓陛下 居然 騎摩托車 到興達港 買海鮮料

真是有心阿~在這裡 要先謝謝貓陛下ㄡ

雖然地板還很乾淨 但是ㄟ 客人來 家裡 還是要打掃一下

前兩天還先去COCO家借平底鍋 ㄧ切都是為了今天的~美食

六點半 鐘老師 和 范老師 到達樓下~趕快下去迎接~~不能怠慢ㄡ

 

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主廚 ~鐘老師

我ㄧ直聽COCO說老師很會煮義大利麵

為了這一頓 中午自動少吃一點~~

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不想用頁框將網頁割得支離破碎, 又想製作內嵌網頁的效果?就交給 iframe 來幫你吧!

有時候我們只想在網頁的某部分嵌入其他網頁的內容, 如果為此就動用頁框來分割網頁

一口氣將網頁切割成 3、4 個複雜的頁框, 還外帶一個頁框組, 反而增加了編輯的複雜度。

這時候就可以改用 iframe 來呈現網頁的內容。

 

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只要有心~~人人都可成為美女

您信不信ㄟ

美女 還是要看素顏的 最好ㄡ

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范老師開車載著大家一起到白河關子嶺~泡湯

當然中午 ㄧ定吃這裡的特產 桶子雞

 

在上山途中大夥就已經在打算等會兒要在那間土雞城用餐,所以沿路上就注意好幾家土雞店

當中大概也討論出一個共識

這次換個不同的山產店(野蕉園)~這是我們以前常常來地方

每次和小潘潘 泰宏 貓陛下 小芬 就會一起來這裡吃吃桶子雞

當然這次 雞蛋貓 也推薦這ㄧ家 讓大家品嘗看看

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在路旁就會看到它們的價錢唷!!  

真的不會很貴 ㄧ隻雞才350元

還幫我們去骨頭 熬枸仔湯

好吃又補身體

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你看看 COCO HAPPY的眼神

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山不在高 有仙則靈   水不在深   有龍則靈 

爬山對我們來說~以經是好久好久以前的事情了

俗話說:『有山就有水,有水就有魚,有魚.....』呵呵呵

這是 我們今年 第一次 一起爬山

 

好早  七點半就起床了~~感覺很不一樣

這次活動 要多謝 COCO 號召~不然 大家很難 說服自己 要那麼早爬起來

期待 星期二的健走~

將星期二的 工作 提前和設計師完成討論事項

 

中興林場~台南縣新化中興林場後山大體上是指新化國家植物園東側

我在網路上找到 中興林場地圖  向阿境敬禮!

http://myweb.ncku.edu.tw/~chengcc/shinhua/

 

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太久沒有維護主機,忘記Root密碼了嗎?

主機被駭客入侵,密碼遭到竄改嗎?

或是您遇到已經離職的網管MIS人員將Root密碼帶走掌管主機權限?

 

除了重灌之外,還能怎麼辦? 

今天我們辦公室的確就遇到MIS離職之後仍握有主機的管理權限(辦公室沒有專職Linux管理的人員)

 

導致最近主機遭到私用,辦公室要設法拿回權限,當然是靠一些技巧囉!

 

其實忘記root的密碼並不會太麻煩,一般來說只要人能在電腦前面

 

重新開機,在開機時設定一些選項,應該就可以進入系統修改密碼。

 

以下分享一個簡單的作法:(如果因為不知道密碼而無法重新開機,那就按硬體的Reboot吧Orz)

●重新開機後在進入GRUB時選擇「FailSafe」,並且在畫面最下方的「Boot Option」的後面加上「init=/bin/bash」

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想要維持有光澤與彈性的年輕皮膚,需先瞭解皮膚為什麼會老化?皮膚老化就像是糖尿病或高血壓一樣,並非一朝一夕而成,是經年累月慢慢累積的變化,由於老化的速度相當緩慢且不明顯,因此年輕的時候不容易注意到老化現象,往往到了年過30、40歲之後,才猛然發現皮膚突然鬆弛、暗沉了而悔不當初,皮膚老化是美麗肌膚的慢性殺手,千萬不要忽視他的存在。

陽光是皮膚老化的元兇
皮膚老化的原因可分為內因性與外因性,內因性主要與遺傳有關,而外因性則90%是由陽光中的紫外線所造成,尤其長波紫外線UVA穿透力強,可達到真皮深層,雖然對皮膚沒有立即傷害,但長期曝曬卻會破壞皮膚彈性纖維及膠原蛋白。

內因性老化目前仍無法有效預防,但是外因性的老化卻可以透過後天努力延緩發生,只要能確實做好日常防曬及皮膚保養工作,就能把外因性的老化降到最低程度。

陽光對皮膚的傷害是累積性的,人從一出生就開始受到陽光的影響,每個人只要利用洗澡的時候,比較一下自己臀部與手臂外側的皮膚狀況,就可以很清楚的瞭解陽光對皮膚的影響有多大了。當傷害累積到達一定程度時,皮膚就會開始出現變化,加速或提早老化,如色素變化、血管擴張、角質層變厚(皮膚粗糙)、皺紋生成、彈性消失,紫外線曝曬累積越多,老化越嚴重,經常在烈日下工作跟坐辦公室的人皮膚老化程度就會差很多,嚴重時更可能產生皮膚癌。

防曬是必要工作
如果陽光是促成皮膚老化的最重要因素,如何才能讓皮膚保持年輕呢?答案是平日做好防曬工作、讓皮膚經常保持濕潤、生活作息規律、均衡飲食及適度運動等原則是最經濟也最實際的方法。

由於陽光對皮膚的影響無所不在,從出生後就開始,因此防曬應該像刷牙、洗臉一樣,成為日常生活中的一環,才能有效的達到防老化的目的。

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常常羡慕洗髮精廣告中的模特兒可以擁有一頭烏黑柔順的秀髮嗎? 其實只要懂得怎麼去保護你的頭髮,你也可以做得到哦!

保髮常識

1.經常洗頭: 頭皮中有無數汗腺和皮脂腺,經常分泌汗液和油脂。

由於頭髮覆蓋,散熱不易,分泌物易和塵埃、頭皮屑積聚,

有助於細菌繁殖和藏污納垢,傷害毛囊和髮質。 而頭髮長期暴露在空氣中,

空中的細菌和頭部皮脂腺分泌液混合成頭皮屑和污垢,所以要經常梳洗清潔,

才有保持健康、光澤、彈性,頭皮油膩者應每天洗頭而不油者每週至少洗二至三次。

以溫水洗頭效果最佳,水溫過低不易去除油垢,過高則易損傷頭皮、增加頭皮屑。頭髮洗淨後,以自然風乾最好。

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冬天快到了 原本衣櫥太小 以經沒有法放入冬裝

貓陛下 交辦給雞蛋貓 一個任務

就是找系統廠商 製作一個新的衣櫥

原本貓陛下 要挑樣式

但是 各位同學知道  雞蛋貓這方面 也很"貓ㄟ" 也就是 很那個阿~~呵呵呵

所以 我們 問了三四家廠商 最後決定給 (安德康)系統幫我們製作

為什麼要選 (安德康)呢??

很簡單!!!

第一:他們在還沒有確認訂單前 會 給我 平面 和 3D圖

第二:價格很優惠

第三:設計師 很實在~和老師 感覺一樣(我蠻相信我的直覺低)

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這次 訂製衣櫥 主要是 收納 貓皮大衣 所以重在掛 衣服上面 而不是隔版

而且 過程中 雞蛋貓 也一直詢問COCO 的意見!!!看看雞蛋貓 有沒有盲點

好家在 有問COCO !建議我可以多裝幾個吊籃,衣服在拿取的過程 會很方便

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一般人總以為,所謂的保養就是挑選一些營養成份較高的保養品擦在臉上就是保養了

事實上,這是本末倒置的作法。寶貝肌膚從保養三步驟開始

然後再視肌膚的需求程度選擇補充性保養品,保養三步驟是:

1.清潔 : 保持皮膚的乾淨是最基本的保養項目,一定要將臉洗乾淨,才有美麗的皮膚

2.保濕 :洗完臉,皮膚的保濕因子會流失,所以用化妝水保持臉部的水份也讓皮膚有再次清潔的效果。

3.滋潤 : 用乳液或面霜提供皮膚的油份,讓皮膚的表皮形成保護膜。

  很多人不清楚自己的皮膚,使用的保養品也是聽朋友說和看廣告的忽略了皮膚真正需要什麼,了解自己的皮膚,才能對症下藥,找出正確的保養方法。 皮膚基本可分為正常膚質、乾性膚質、油性膚質及複合性肌膚

 

你可以利用皮膚油脂的分泌量來簡單區別自己的膚質:清晨洗完臉後再於下午五點左右以手指檢測鼻子油脂量,若稍微感覺油膩則為正常膚質;若無油膩感覺則為乾性膚質;若能刮下小皮屑者則為非常乾性膚質;

  若在中午就有油膩感者則屬油性膚質;洗完臉後一小時若即感油膩者則為非常油性膚質。而一般最常見的情形卻是複合性肌膚,即前額、鼻子、下巴(T型區域)過油;而眼眶或雙頰過於乾燥。

對於油性皮膚者以潔膚為先;而乾性膚質者必須以保養品的選擇為重;複合性肌膚則視局部膚質做重點處理為原則。

  【夏季皮膚的保養】

 @洗臉不忘保濕

 許多人的皮膚都會在夏天的時候泛油,所以很多人一到夏天就勤於洗臉有些人就一直依賴吸油或抑油產品。這些都是錯誤的觀念

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吃完甕仔雞 稍作休息

驅車直奔 景大山莊

聽小潘潘 說 這家溫泉會館 是關子嶺 七條源頭引水管

其中一條 就是從引到這裡進來的(純的好ㄥ)

對了 雞蛋貓 在這裡 要告訴大家

景大山莊老闆  原本是在做化粧品事業的

現在投資溫泉會館

面膜區”則有四種不同的天然蔬果面膜,居然有”蘋果”這項特別的種類內!

都是老闆親自調配 每天更新

  

露天風呂佔地800多坪的溫泉水療SPA,共分為山泉泳池區、水療SPA區、礦泥溫泉區及面膜區四大主題

提供15項不同機能的設施,全部一票享受所有溫泉設施~~正好符合我的需求ㄡ~~

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車子到現場 會有 一台高爾夫球車 接我們上去 很特別的服務

可以讓遊客不必花時間走上山 真棒 呵呵

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棒球  是我最喜愛的運動之一

希望台灣職棒 能夠振作起來

分享一下 國外臨近國家職棒借鏡

(韓國職棒)

大家都知道 這個國家 很沒有運動風度

輕輕碰一下 就倒在路邊 他門不是有人蔘嗎???

每個運動員 都很悍  一點不向韓劇中 叫 xx哥 的

呵呵

如果 在 韓國職棒  觸身球 那一定很精彩

他們解決方式 可以提供給國內參考

 

 

(日本職棒)

被觸身球打到的反應

 


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十一月八日星期日 是一年一度員工旅遊

所以老師放假一天

今天早上是個好天氣

原本約湘絜泡湯的~但臨時有事  貓陛下去台北玩三天剛回台南

星期日要去成大值班

小潘潘 粉鳥協會要忙 泰宏要照顧小孩子

所以這次短短旅途 我和COCO  一起去啦~~~~

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中午十一點我們先到白河的(山景土雞城)用餐

一直擔心 兩個人的餐點要怎麼用ㄟ

份量會不會太多 但後來 才知道 這是多餘的~~因為COCO也蠻會品嘗的

這家店 COCO推薦~肌肉比較濕 不會太乾~我沒有吃過 先嘗試看看

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好期待 這家店的口味 當然用餐時間 人比較多

等等泡湯不能吃太飽ㄡ  所以 只點了一隻 甕仔雞 祭祭五臟廟

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十一月一日星期日 和泰宏 小潘潘  相約到文賢游泳

在游泳空檔  提議 11/8 今天 要不要攜家帶眷一起來關子嶺泡湯

但大家都有家庭要照顧

雞蛋貓 只有在下次 在約大家一起去泡湯ㄡ

剛剛接到 小潘潘打來的電話 問我有買到 溫泉券嗎???

時間緊迫~~這次沒有在網路上購買~~請小潘潘 先幫我們先購買(錦大溫泉券) 下次冷一點在一起去

 

小潘潘 告訴我們 在長榮路三段路上 有一家 以前無題改裝的餐廳(夢東籬)

可以去看看 於是泰宏和我 以及小潘潘就先到(夢東籬)等下一位貴賓 瘦仔

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瘦仔 他還是慢慢來~一點時間觀念也沒有

在這樣下去的話 ㄟ害ㄡ

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這家餐廳 是以中國式的裝潢 來展店

門口外面 養了許多肥肥胖胖的錦鯉魚

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星期六晚上 台南大東夜市

有場 台南弱勢族群自立自強園遊會

這是每一年都會舉辦的活動

募款所得 捐贈 台南市 弱勢族群

雞蛋貓每年都會買一些園遊券

上兩年都是貓陛下 和他妹妹 一起到園遊會場 玩

但是 今年 貓陛下 去台北 貓妹家 玩三天

就麻煩COCO提前回台南  陪我 逛 大東夜市

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當然 園遊會場上 有許多單位表演

都是 社區媽媽 的演出

很有水準ㄡ

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平常這些媽媽 都忙著照顧家庭

利用晚上時間在活動中心 練舞  精神可嘉

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