目前日期文章:201207 (14)

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昨天 進行跑步特訓 但就跑到第七圈的時候 關節開始不舒服

但是 還剩下幾圈 還是硬把他撐完~~結果 關節 受傷嚴重 幾乎無法 兩隻腳平順走路

今天 和 小潘潘 再由游泳池 畔討論 心得

1.一定要買雙 慢跑鞋--不能再穿 休閒鞋 跑不了 哈哈哈

2.再買一條當兵的 短褲穿 150元那種

邊討論 當然 也要 找間好吃的來吃

就在 我家附近 有間 官記臭豆腐

小潘潘 說這是 他爺爺 以前常常 帶他來這裡~~這裡充滿回憶

官記臭豆腐位於海安路上十分熱鬧,這裡 各式餐廳林立

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這家店最早是在 民族路夜市 ~~後來搬到 小北 最近在遷到 海安路上

裡面不單賣臭豆腐,還有一些炒菜類,很多人在那邊喝酒聊天。

今天 是假日 客人粉多

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Fireworks 製作 GIF動畫圖形

動畫製作 除了可以使用Flash與Photoshop製作之外

其實 Fireworks 有可以 很輕鬆完成製作GIF動畫

雞蛋貓老師這裡 完成 一個 GIF 動畫設計 讓大家看看

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步驟如下:

1.選取 圖形

2.修改→元件→轉換成元件

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3.選取  動畫  選項 ,之後下 確定按鈕

4.按下右下角的 編輯鈕

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5.進入 動畫元件  畫面

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三分鐘可以做哪些事情呢

我的三分鐘 就可以多跑900公尺

這是今天訓練成果 每次往前 推進 900公尺

呼吸部分 要在自我調節

希望能夠在 規定時間內跑完 10KM

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這次路跑 總督導 小潘潘

跑完 今年九月份10km路跑後 下一個目標

明年參加 鐵人三項  衝吧 小雞蛋~~


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每次到高雄找俊毅表弟 如果時間允許

就會到 芳城市庭園餐廳 用餐

這裡 雞蛋貓 算一算 已經來了 三次了 但是 貓陛下 與 泰宏 沒來過

所以 剛好這個機會 帶大家來用餐 也認識 一下 俊毅與夫人

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這家餐廳 坐落在 鳥松區 其實 就在 澄清湖附近

非常好找 可惜PAPAGO 沒有 芳城市餐廳 座標地點

不過 還好 在路邊 大約20多分鐘 就到了

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芳城市庭園餐廳 主推 簡餐 或者 套餐

裡面有許多招牌菜

就在俊毅介紹下 幫我們點了 來盤招牌菜 (招待)--真是感恩

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這個展覽 我想了好幾年

最初是 前年去上海世博 中國館 結果 人太多 就沒有去排隊(要先預約)

想不到這是 來到高雄 展覽 無論如何一定要去看看

 

先到 附近文具店買 早鳥票 一張 150元

( 比現場買還要便宜五十元 而且又不用排隊) 

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在高雄 展覽地點 很好找 就在 夢時代對面

只是停車位 少一點 所以 遠到 旅客 最好是早上 就進去參觀

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順著路標 很快就進去現場

當天是假日 加上 有下著 大雨 所以 微風吹來 帶來 爽快的涼意

這麼好氣候 不出門  會對不起自己

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小潘潘 這幾天不斷寫mail 給雞蛋貓打氣

就是為了 要增加跑步信心

好吧 就報名吧~~當是給自己 人生的一段 挑戰

今年 2012 高雄路跑 見

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Dreamweaver CS 5.5支援讓我們將網頁發佈成Android、iPhone、的應用程式,

同時他也支援本地端模擬的Android手機瀏覽與測試--

讓我們就Android SDK下載 與安裝做一個說明

 

1.http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/downloads/jdk-6u25-download-346242.html 下載安裝

點選 jdk-6u25-windows-i586.exe 依預設安裝即可

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2.您要在 C:\ 新增 Android-sdk 目錄

3.請到 http://developer.Android.com/sdk/index.html 下載 Android SDK 壓縮檔

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4.將installer_r20-windows.exe 複製到 c:\android-sdk-windows 資料夾內

5.之後接續啟動 Android SDK Manager ,開始下載相關 SDK ,若懶得管就 Accept All 就好,

這個動作會花一陣子,因為下載的 Android SDK 高達 2GB

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昨晚 回到家後 電腦一職給我鬧脾氣~~

xp開機進入後 幾分鐘就自動關機~~怎麼會這樣ㄟ

拆開主機看看 有無灰塵 也還好~~重新開機後 就開不起來了....怎麼會這樣ㄟ

早上 起個大早 再重開機一次 ok正常啟動 ~~趕快準備隨身碟 將桌面上東西 全CO下來

中午下課休息 趕快拿電腦 給小潘潘 這位電腦醫生看看  我這裡 可是有許多 寶貴資料 了歐

現在 只能 暫時 使用 旁邊的 新電腦 來工作了 ............

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7/8 日 星期日~下午空擋~

提前到游泳池 給他游個20趟~~看到 小潘潘 上傳的 

邁向鐵人之路101-07-07 文章後~!~哈哈哈 我要加油了

暑假到了~游泳池 還是給他好多人 在泳池泡水~~水質變的好差

怎麼半ㄟ~~

今天小潘潘提供一個 好吃的景點~~就是我們期待很久的~明德雞鹽焗雞餐廳

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一進大門口 就看到 擺了好幾籠的 各式各樣的雞

是可以讓我們點菜ㄇ???

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小朋友 最喜歡跟 小動物拍照了

呱呱呱 這是帝王雞

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黃金雞  我看起來 覺得 很像是雉雞ㄟ~~

看到招牌上面寫~~要吃這一隻 可是要花兩萬元歐~~

呵呵呵  看它擺在門口 我也不忍心吃下牠ㄟ

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人客阿 ~~先點餐歐

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這間 明德雞鹽焗雞餐廳 還是最適合 團體一起來用餐

每一道菜 份量都很驚人~~

我們這幾個大胃王  這次 可是快被打敗了...

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鱉大王 + 龜鹿二仙膠 --  吃了 可以長命百歲~~

真的ㄇ>>>有這麼補歐~~

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我還是 點保守一點好啦~~

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6/23日吃完 滿庭芳閹雞 後

開著 兩輛吃 繼續到 下一站 玉井 來吃吃 消暑的芒果冰

原本是要帶小潘潘 來 玉井農會 這一家 http://lincyi.pixnet.net/blog/post/28071884

結果太晚到 於是 調整行程 就近到 我們去 熟到不能再熟的 有間冰鋪芒果冰

再這中間 一段小插曲~~原本是要直接到冰鋪吃 好吃的芒果冰

但就在經過 玉井果菜市場時 接到小潘潘 來電 說看看 是否可以 回頭 到

果菜市場 讓他老婆 買 芒果~~ㄟ不是快打烊了ㄇ~~

但就在 堅持 之下 我們就回頭 往果菜市場 去

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我也很喜歡吃 芒果 就在第一攤 定住了

看到一袋袋 滿滿的 芒果乾~~

好想 買一袋歐~~

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暑假到了 對我們來說 才是 今年最忙的開始

6/23日星期六端午節  早上補完課後 利用下午

撥電話給小潘潘 是否要去 吃吃 麻豆的 太監雞

這間位於麻豆區的 巷子內美食

『東方不敗雞--滿庭芳閹雞城』

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這家店是 小潘潘 在網路上找到的 太監雞這個名稱滿吸引我的

回程 又可以順道 玉井 吃芒果冰 一兼二顧

很好奇 為什麼叫 東方不敗雞,剛好我們吃完後兩天,

看到三立的草地狀元有滿詳細的介紹,這是 公公雞  所以 又稱 東方不敗雞

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店門口 滿滿都是 電視台推薦

~~小潘潘 就是巷子內達人 您信不信

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