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在 ipad 與 iPhone 常常看到特定區塊 沒有辦法顯示 Flash 動畫

有個解決方式:

可以 使用 替代圖片, 讓 此區塊不會產生留白

 

1.下載 AC_OETags.js 檔案

2.置入您的 網站內

3.製作一張 圖片 1.jpg (假圖)

4.打開您要製作的 替代網頁---請將 下列程式碼  放入到 您的 <head></head>標籤內 貼上

<script src="AC_OETags.js" language="javascript"></script>
<script language="JavaScript" type="text/javascript">
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// Globals

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離 三鐵比賽日子越來越近了

慢慢 開始要 進入 身體調養~~(多吃 高蛋白的食物)

游泳 當然是 每個假日 必須的 鍛鍊 課程

下午 1600在游泳池畔 努力 游個 15趟 ~

休息一下 問問我們美食達人 小潘潘 今天要去哪嚐鮮呢??

台南‧中正路上 (松仔腳) 吃吃 臺南道地口小吃~~

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這裡 對我來說來過幾次 一次是公司聚餐 另一次 是和 CoCo 一起來享用

這個地點 大家都 不會有意見 只是 在 雙全紅茶 巷子內

所以 開車來的人 要將車子 停在 中正路上 走進來 會比較快歐

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今天 特別 挑選在 下午 1800 就到 松仔腳

人還不是很多情況下 用餐的感覺 很棒

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好久不見了 紅髮傑克

離三鐵 還有塊 2個月時間~

小潘潘 和我 也開始進入調整階段

目前 雞蛋貓 自己特訓表就是....每天 快跑 樓梯 到 14F 連續 兩趟

哇 爬到 14樓 就快 沒有體力呼吸~~但是 訓練 肌耐力 與 爆發力 不錯

今天游泳 有感覺出來 20分左右 就游玩 目標~~

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臺南 真味石頭沙茶自助火鍋  位於 臺南 花園夜市 對面

每次經過 都會看到~~

晚上 游完泳之後~~就到這裡 來用餐

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這鍋火鍋 店家先大火 快炒

將食材 炒熟後 加入 特調湯汁 慢火 慢慢 煮熟

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