台南專為女生打造的運動空間CA女子健身在安平慶平路開幕啦

這是老師自己一手打造的全新運動空間,也因為這段時間場地全新整理購置全新器材

在12月底開幕當天,雞蛋貓特別來CA女子健身新址,實際來感受體驗一下優質運動新環境

過年前讓自己變美是很重要的一件大事歐!!

台南女子健身房

台南女子健身房推薦│CA女子健身新開幕私人教練一對一課程,產前體能訓練增肌減脂

住址:台南市安平區慶平路386號
電話:0905-505890
LINE@線上諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40rzl7109w
粉絲團:https://www.facebook.com/106222724333163/

台南女子健身房

當初老師要打造CA女子健身,就是希望給女生有個舒適安全不受干擾的運動環境

健身房固然有很多健身器材,但相對出入分子非常複雜

我以前常常在健身房~聽到女生抱怨常常有怪叔叔異樣眼光

在打量運動健身的女生~這種感覺非常不舒服

台南女子健身房

再加上沒有教練一對一指導,導致重訓訓練很容易受傷

最重要的是沒有辦法將自己需要練起來

所以CA女子健身以私人教練一對一課程為主

針對女生產前體能訓練、孕中阻力訓練、產後體態雕塑

雕塑曲線、舉重專項、健力專項訓練、肌力訓練、增肌減脂

等等進行客製化訓練

IMG_1362.jpg

雞蛋貓跟蘑菇也因為飲食不正常導致身體體脂肪超出正常值3成

去年在CA女子健身房練了一年之後

體脂肪最低已經降到17,比年前的26降低許多

IMG_1372.jpg

你看看就算一個月沒有練重訓

但在教練老師的叮嚀與指導下,我還是保持倒三角形的體態

雖然還沒達到我的目標,但教練要我持續保持訓練,是很重要的

IMG_1359.jpg

新的場地新的器材,我想不能再有藉口說嘴了

教練老師說,想要更好的體態就一定要來CA女子健身

一對一私人教練課程,讓你短時間看到自己身體變化~

現在在安平慶平路上CA女子健身,歡迎大家有空可以來坐坐實際體驗一下

IMG_1382.jpg

台南女子健身房推薦│CA女子健身新開幕私人教練一對一課程,產前體能訓練增肌減脂

住址:台南市安平區慶平路386號
電話:0905-505890
LINE@線上諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40rzl7109w
粉絲團:https://www.facebook.com/106222724333163/

    雞蛋貓異想世界 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()