如果你有運動習慣，或是正努力減肥，你應該都曾遇過這種狀況：
明明天天運動、飲食控制，體重卻不怎麼掉；又或者體重掉了，但身材看起來還是沒有變好。
原因其實很簡單 —— 體重不是唯一的健康指標。
真正重要的，是 體脂率、肌肉量、水分比例、內臟脂肪 等身體組成數據。
所以今天要跟大家分享一款被健身族狂推的高 CP 值神器：
👉 KINYO 八電極智能家用藍牙體脂計 DS-7388
它不只是一台體重機，更是全方位的身體檢測站，讓你在家就能精準追蹤健康狀態。
拿到實品的第一印象就是 —— 極簡白色設計，很有質感。放在家裡客廳、臥室、浴室都不突兀，乾淨俐落。
最大的亮點就是它的 伸縮手把。
一般市售體脂計，大多只有腳踏板偵測（4 電極），只能分析下半身數據；
但這台 腳踏板 + 手把合計 8 電極，可以偵測到四肢與軀幹的完整狀態。
而且手把設計得很聰明 —— 不用時直接收納
不會佔空間，也不會亂糟糟，對注重美感的家庭來說很加分。
功能亮點
🔹 58+6 項身體數據分析
- 58 項完整身體數據（體脂率、骨骼肌、基礎代謝率、內臟脂肪、水分比例等）
- 6 項圍度數據（頸圍、上臂圍、胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍）
👉 等於一台小型 inBody，在家就能做全身檢測。
雙屏 BIA 技術，數據更精準
採用 BIA 雙頻生物電阻抗測量技術
讓偵測穿透更深，精準度更高，測出來的數據接近健身房專業機器。
藍牙 App 自動同步
搭配 Friday’s App，數據會自動同步，還能產生圖表，方便追蹤趨勢。
最棒的是，它能同時儲存 24 位使用者，非常適合全家共用。
三項螢幕即時顯示
不用開 App，螢幕就能即時顯示 體重、BMI、體脂率 三個最常關心的數據。
大承重 + 離線儲存
- 最大承重 180 公斤，各種身材的人都能使用。
- 體重計本身還能 離線儲存 24 筆數據，就算沒開 App，也能在下次連線時自動更新，非常方便。
很多人會好奇，這台看起來很專業，會不會很難用？
其實超簡單，按照以下步驟就能輕鬆完成測量
準備：
- 脫掉鞋襪，赤腳站在體脂計上
- 讓雙足均勻踩在踏板上的 ITO 鍍膜電極片。
拉起手把：
- 用雙手握住伸縮手把。
- 拇指壓住手把上的電極片，其他手指也要完整貼合。
保持姿勢：
- 手臂抬起，與身體呈 45 度角，不要晃動。
幾秒鐘內即可完成測量。👉 測量過程中不會有電擊感，非常安全舒適。
App 連接方式教學
搭配 App 使用，才能發揮這台體脂計的最大價值。
✅ 第一次設定
下載 App：搜尋並安裝 Friday’s App。
- 註冊帳號：輸入基本資料（性別、身高、年齡等），建立個人檔案。
- 開啟藍牙：確保手機藍牙已開啟。
- 新增配對：在 App 裡選擇「新增設備」，體脂計開機後會自動搜尋到。
- 完成連線：點擊配對後，即可開始使用。
✅ 測量與紀錄
- 每次測量完成後，數據會自動同步到 App。
- 就算沒連線，體脂計本身也能暫存 24 筆數據，下次連線會自動更新。
- App 內可查看趨勢圖表，方便追蹤長期變化。
多人使用
- App 支援最多 24 位用戶，可幫家人朋友分別建立檔案。
- 每個人測量時，App 會自動辨識並歸類到對應帳號，不會搞混。
減肥、健身最怕的就是「看錯數據」。光看體重，永遠不會知道肌肉是不是流失，脂肪是不是下降。
KINYO 八電極智能家用藍牙體脂計 就是幫助你看清真相的好夥伴。
每天只要站上去 10 秒，就能知道自己身體的全方位狀態。
- App 會自動紀錄，讓你清楚追蹤變化。
- 價格親民，卻有接近健身房專業體重測量機器的數據精準度。
對我來說，它不只是體重機，更是「每天提醒我養成健康習慣」的好工具。
如果你也想認真管理體態，這台體脂計真的值得入手！
