在台南找私人教練課程時,很多人第一個考量就是:「會不會需要加入會員?有沒有手續費?上課彈性嗎?」
我以前也很怕遇到一簽就是好幾個月、還有額外手續費的健身房,結果根本上不到幾次就浪費錢。
但這次真的很幸運遇到台南南區聚能健身艾咪教練
這裡不收入會費、沒有綁約、男女都可以上課,採完全彈性的一對一課程預約制!
這點對我們這種上班族或學生來說真的超友善
特別是我這種健身中途常中斷的人(笑)
有彈性又沒有壓力,反而更能長期堅持下去。
在台南找私人教練課程時,很多人第一個考量就是:「會不會需要加入會員?有沒有手續費?上課彈性嗎?」
我以前也很怕遇到一簽就是好幾個月、還有額外手續費的健身房,結果根本上不到幾次就浪費錢。
但這次真的很幸運遇到台南南區聚能健身艾咪教練
這裡不收入會費、沒有綁約、男女都可以上課,採完全彈性的一對一課程預約制!
這點對我們這種上班族或學生來說真的超友善
特別是我這種健身中途常中斷的人(笑)
有彈性又沒有壓力,反而更能長期堅持下去。
雞蛋貓20年保單今年到期,人生進入下半場,該怎麼規劃未來?
這是雞蛋貓最近一直在思考的問題。
說起來有些感慨,20年前因為同事推薦,我跟著投保了一份保險
當時也沒有想太多,只是覺得「有就好」。
沒想到業務員離職後的15年幾乎完全沒有聯繫,也沒有人主動提醒或協助我檢視保單
直到今年保單正式到期,我才驚覺,自己這麼多年來的保障,竟然是放著放著就結束了。
這次我不想再犯同樣的錯,我想找一家「會陪著走下去」的保險經紀公司,好好規劃我的人生下半場。
其實也滿剛好的,因為工作的關係,我一直在台南活動
有天在網路上查資料時,看到一家叫「華南保險經紀人」的公司,名字熟悉
對於許多人來說,開始健身不難
但持續下去卻是一場與自己意志力的長期抗戰
尤其對於沒有健身經驗的新手
選擇適合的器材、規劃訓練菜單,到正確執行每一個動作,過程中充滿挑戰
因此,找一位專業的一對一私人教練,成了越來越多人在健身路上堅持下去的關鍵。
諮詢健身線上預約:https://lin.ee/ajOclWn
今天想與大家分享我在台南南區【聚能健身】與艾咪教練進行第2天訓練的心得
這裡不僅交通便利,緊鄰家齊女中
對於住在南區或學區附近的朋友們來說,是非常棒的健身新選擇!
雞蛋貓身為一個吃貨,今天下課後的放鬆時光最療癒的就是來一碗好吃的拉麵
這次我來開箱在台南中西區保安路上最近超火的新店淳吉麵屋!
這家店早就被網友封為「保安路上的日式拉麵黑馬」
最大亮點就是用台南在地的虱目魚來熬湯做魚燥
台式靈魂搭配日式職人技法,創造出完全不同於傳統拉麵的風味。
淳吉麵屋店面不大,店內設有兩排座位,座位數不多但氣氛相當溫馨
有冷氣開放,吃熱呼呼的拉麵也不怕汗流浹背
雞蛋貓是一個愛吃烤魚的人。
麻辣烤魚那種酥脆外皮與吃到嘴裡的軟嫩魚肉交織而成的層次感
搭配香麻辣的醬汁,總是讓我難以抗拒。
每次看到菜單上有烤魚,幾乎是毫不猶豫就會點下去。
這次在台南南紡夢時代對面
意外發現一家新開的個人烤魚專門店——成都府烤魚,讓我眼睛一亮。
這間店的外觀看起來有著濃濃的中國風
餐廳門口的中國宮殿式大門又很有設計感
如果你是美食愛好者,並且對獨特的用餐體驗情有獨鍾,那麼明水然・樂無菜單鐵板燒一定會讓你難以抗拒
這家以高CP值無菜單料理而聞名的餐廳,憑藉其精緻的美食、尊榮的服務和頂級食材
已經成為了許多饕客口耳相傳的必訪餐廳之一
現在在台南吃明水然・樂 已經可以到台南新光三越中山店12樓享用啦
無論是家庭聚餐、約會還是商務宴請,都能提供一個完美的選擇。
店內消費方式分$1600和$2400,一次可以饗用到兩套不同的主廚板前頂級無菜單鐵板
明水然・樂 餐廳位於台南市的火車站新光三越中山店12樓
出發前的準備,永遠是旅途中最令人期待的一環
這次趁著春假準備前往久違的北部旅行,想要挑一個合適又耐用的行李箱
大小部分主要挑選24吋行李箱~~適合4天三夜旅行來使用!!
滑著手機,目光停留在那熟悉的名字——CENTURION 百夫長
這不是第一次看到這個牌子,因為雞蛋貓已經是百夫長最忠實的顧客了~~
在電商平台上翻閱了幾款不同的尺寸與顏色
最終選擇了這款24吋的拉瓜地亞黑(LGA)亮面空姐箱
除了外型俐落、顏色內斂沉穩,還有一點讓我非常驚喜——原來百夫長是一個充滿溫度的品牌。
有一種幸福,是在洗完頭後,用最舒服的風,吹出一頭柔順髮絲。
最近入手了一台 KINYO 輕巧專業負離子吹風機
第一眼就被它那種日系留白風格的外觀深深吸引。
不過,吸引我的不只是外表
而是它在「性能」與「使用體驗」之間,做到了極致平衡
今天就來和大家分享我真實的使用心得,也許你也會發現,這不只是一台吹風機,更像是每日儀式中最值得期待的那段時光
包裝一打開,首先映入眼簾的是一種極簡純粹的設計風格
整體機身採用清爽的白色調,細節搭配霧銀與柔光處理
給人一種非常舒服、無壓的視覺感。手一握上去,只有 320 克的輕盈機身讓我有點驚訝