台南專為女生打造的運動空間CA女子健身在安平慶平路開幕啦
這是老師自己一手打造的全新運動空間，也因為這段時間場地全新整理購置全新器材
在12月底開幕當天，雞蛋貓特別來CA女子健身新址，實際來感受體驗一下優質運動新環境
過年前讓自己變美是很重要的一件大事歐!!
台南女子健身房推薦│CA女子健身新開幕私人教練一對一課程，產前體能訓練增肌減脂
住址：台南市安平區慶平路386號
電話：0905-505890
LINE@線上諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40rzl7109w
粉絲團：https://www.facebook.com/106222724333163/
當初老師要打造CA女子健身，就是希望給女生有個舒適安全不受干擾的運動環境
健身房固然有很多健身器材，但相對出入分子非常複雜
我以前常常在健身房~聽到女生抱怨常常有怪叔叔異樣眼光
在打量運動健身的女生~這種感覺非常不舒服
再加上沒有教練一對一指導，導致重訓訓練很容易受傷
最重要的是沒有辦法將自己需要練起來
所以CA女子健身以私人教練一對一課程為主
針對女生產前體能訓練、孕中阻力訓練、產後體態雕塑
雕塑曲線、舉重專項、健力專項訓練、肌力訓練、增肌減脂
等等進行客製化訓練
雞蛋貓跟蘑菇也因為飲食不正常導致身體體脂肪超出正常值3成
去年在CA女子健身房練了一年之後
體脂肪最低已經降到17，比年前的26降低許多
你看看就算一個月沒有練重訓
但在教練老師的叮嚀與指導下，我還是保持倒三角形的體態
雖然還沒達到我的目標，但教練要我持續保持訓練，是很重要的
新的場地新的器材，我想不能再有藉口說嘴了
教練老師說，想要更好的體態就一定要來CA女子健身
一對一私人教練課程，讓你短時間看到自己身體變化~
現在在安平慶平路上CA女子健身，歡迎大家有空可以來坐坐實際體驗一下
台南女子健身房推薦│CA女子健身新開幕私人教練一對一課程，產前體能訓練增肌減脂
住址：台南市安平區慶平路386號
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