1月16日星期日 晚上 可說是 我遇過最冷的一天
就是冷 所以 晚上 才要去游泳
且游完泳後 在泡個 15度 的冰水 song~~
起來 後 整個身體 一直冒煙 喝喝ㄏ 這時 反而不覺得冷歐
天氣太寒了 小潘潘 和 泰宏 就討論去哪吃吃
那就在大港國小附近 的 阿樂汕頭意麵 吃意麵
這是小潘潘 推薦的 我想 只要是 小潘潘 和貓陛下推薦的
我們一定要去吃吃看
- Jan 16 Sun 2011 22:54
阿樂汕頭意麵~
- Jan 16 Sun 2011 22:43
好吃的~醃蘿蔔~好好吃歐~~每包100元貨到付款
阿嬤的醃蘿蔔係祖傳家法 還有阿嬤滿滿的愛心
吃了以後讓人滿是懷念
不論是老人小孩配稀飯吃或是煞麵加一點阿嬤的醃蘿蔔
對於吃膩了大魚大肉的現代人來說實為每餐不可或缺的小品美食。
（試賣期間10包以上免宅配費，每包100元貨到付款）
訂購電話：07-2234258，
- Jan 13 Thu 2011 22:35
合成~製作屬於自己的照片~~好玩歐~
上次 鳳凰班 大姐上課 (不知道他們 有沒有認真上網ㄟ)
看到一個 http://www.photofunia.com/ 網站
很好玩 可以 將自己相片 上傳上去 合成 趣味成分很重毆
現在 雞蛋貓 敎大家 上網來操作看看
步驟一：
進入 http://www.photofunia.com/ 網站
步驟二：
選取一張相片進入
- Jan 13 Thu 2011 11:16
ACA Flash 、Photoshop CS5 過關了~~
這兩個科目 是我們這裡任教老師 必須 UPDATE 的證照
這學期 學校課程 已經結束 該交的作業 也都製作完成
只剩下 原廠 Adobe 證照 還沒更新
已經 兩年 沒有 參加 證照 考試~~心情 還是會有點緊張
重點是 考試 是考 最新的版本 ~~ 很難ㄟ....沒有辦法 還是要硬著頭皮去考試
考一科 費用 2000多 雞蛋貓一次就考兩科 我喜歡 so ha 的感覺
以前在考 MCSE 也是一樣 要考 就一次給他考完 但是 考完後 整個人虛脫了
考了 將近 兩個多小時~~走出考場 列印 資料
~~還可以啊 兩科都 pass~~~可以給自己一個交代歐~~~
- Jan 12 Wed 2011 08:57
最後的反擊~作品
昨天 所長 最學期末 要我們寫一篇電影觀後感
統一題目(戰地琴人)~~結果雞蛋貓 聽錯了 聽成(戰地情人)
所長 昨天 看了一下我我寫的報告 還稱讚我 寫這個多頁
但是ㄟ 仔細一看 居然 標題 是另一出電影 還好所長 可以見諒 ...下次 我要注意 文字歐
再看 (戰地情人) 看到一幕幕 德軍 和 義大利軍 互相戰鬥 的場面~~
很像雞蛋貓 下面這個模型~~~~~
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製作 戰車模型 如果是一輛一輛 看起來就太單薄
所以 年紀輕輕的雞蛋貓 就喜歡製作 場景
- Jan 11 Tue 2011 20:07
台南‧鯨吞燒居酒屋
今天中午原本開車去學校上課
想不到 居然汽車無法發動 趕快請維修廠老板 先幫我 用發電機啟動
回來後 又花了我 3800元 買顆新電瓶---這陣子 也花了不少 修車錢歐
晚上 貓陛下 說要去 前面海安路上的 (鯨吞燒居酒屋)吃吃 燒烤
今晚外面非常冷歐 我看應該都在 10度以下
還好這家店離我住的地方不遠~~很快就到 趕緊 跑進去 找個座位 窩著
海安路上的鯨吞燒 因外頭感覺很不賴
居酒屋 我也算是這幾年來第一次進來
貓陛下去日本時很愛去居酒屋 所以說想去這一家來看看 .....
- Jan 10 Mon 2011 13:09
北哥鵝肉~比 阿國鵝肉還好吃~推薦
說到 鵝肉 泰宏而再說 公司前天晚上 招待日本客戶 去金華路上的鵝肉店
泰宏沒有跟 想不到
今天 小潘潘 和我們在烤箱 就在講 要不要 在去吃鵝肉
阿國鵝肉 太遠 、來來鵝肉常常吃、不然就一家 離我們住的地方很近的鵝肉店
北哥鵝肉
這家店 就在 海安路和民族路三段交叉路口上(臨 海安路上)
一到現場 ㄟ 紅髮捷克 人ㄟ~~不是有跟過來了ㄇ
小潘潘 說 紅髮捷克 理由伯 一堆 說 家裡面 要他0830前送 杏仁茶
所以 就先回家去
奇怪 我到現場 才0700而以 真是 ......
- Jan 08 Sat 2011 15:28
學生作品~你是我的唯一(5分鐘)~雞蛋貓剪接
還剩一個星期 學期就結束了
同學手上 把剛拍好的影片交給我
進行最後的剪接與後製~~
拿到檔案之後 才發現 真的很難
因為 主題 不是很明顯 要吸引大家看 只好加入一些 效果
經過 半天剪接 終於完成了
大家欣賞一下 雞蛋貓剪接功力
(題目)：你是我的唯一
工作人員
導演 /宏達
- Jan 05 Wed 2011 22:46
減肥錯誤方法
人在減重過程當中~在前段時期會減的很順利~不過一段時間後~因為身體在調整基礎代謝的關係~所以會出現所謂的停滯期~這時期的體重就會像你一樣~一點變化也沒有~有的人快的話可能1-2個星期~有的人可能長達一個月~
許多人都因為在這時期而感到沮喪~因而放棄先前的努力~所以我要告訴你~別沮喪~你還是要有耐心的繼續保持飲食控制~等到停滯期一過~體重又會開始繼續往下降了~通常要縮短停滯期的時間的唯一方式就是加速身體的新陳代謝~
要加速新陳代謝~唯一的方式就是靠運動來幫助~每天持續運動最少30分鐘~每分鐘心跳達130下~會更有幫助減重~
運動最好是以有氧運動為主~像是跑步~騎腳踏車~踩踏步機等~記得運動完1個小時內都別吃東西~只能喝水~(最好連半糖紅茶也戒掉別喝~這樣才能縮短停滯期)除了你原本的運動之外~你還可以多增加蹲站運動~這個動作很簡單~雙腳打開與肩同寬~然後做蹲站動作~這樣不但可以加速心跳~達到促進新陳代謝~也很容易幫忙減重~一開始做不多沒關係~以20-30下為主~每天慢慢增加~你會發現自己的體力越來越好喔~
１.少吃一餐幫助減肥？
２.澱粉類絕碰不得？
３.單一食物減肥，快又有效？
早餐:兩片白吐司沒有任何調味料+一顆水煮蛋
- Jan 02 Sun 2011 20:51
台南德斯啤鮮釀啤酒餐廳(德國餐廳)
100年一月一日~~大家 兔年快樂~~
下午 小潘潘約我和泰宏一起游泳~~有沒有搞錯ㄚ~很冷ㄟ
請示 貓陛下說我該去運動一下 好吧 搞不好游泳池人會很少~~也說不定歐
游完泳后 聽到 有人昏倒 趕快連絡119 還好虛驚一場 只是 暈眩而已
寒流來襲 掌被游勇 一定要多注意溫差歐 尤其是 紅髮捷克!!!
小潘潘 提議 要不要去 大魯閣棒球場旁的 德斯啤鮮釀啤酒餐廳 吃吃德國豬腳ㄟ
好ㄚ 我也喜歡 相信 豬腳林 也一定會滿意的
今天 德斯啤鮮釀啤酒餐廳 客滿 還有有提前訂位~~
