這個星期 台南一直大雷雨 下午 1630 提前到 游泳池
有個夢想 慢慢朝自己的目標邁進~明年 能夠直接參加鐵人三項
游泳 與 自行車 還 OK ,跑步 小潘潘 說要 10 KM 呵呵
退伍後 就沒跑過這麼長~(20年前 幾乎每天早上跑 5000M )~
泰宏看來 已經朝這個目標邁進歐~~希望在 人生 裡留下一個紀錄
好啦 不多說~~今天 小潘潘 推薦 就在 中華西路二段 上 有家 台南王牛肉爐
都使用本土產的 善化 新鮮牛肉~(最近常去官田 都會經過 善化肉品拍賣場)
這家店 看起來應該是 牛肉火鍋類的歐~~
中午 雞蛋貓 自己煮水餃 打發一餐~~晚上要好好補一下
這裡 醬料 須自己 調配
看著 紅髮捷克‧皮卡丘 俐落的手法
呵呵 想必 都餓了~~
用餐空檔 來幫大家拍拍照
這牛肉 很補 歐 雞蛋貓很需要~~
店內 寬敞~~
櫃台前 就是一大盤新鮮牛肉
剛開幕 來客數多~~大家可以來品嘗看看
雞蛋貓特調醬料
蔥花 蒜頭 與 沙茶醬~我就是愛這一味
新鮮牛肉 就是這樣
只要 丟下去 煮個幾秒 就可以夾起來吃了~~
鐵板小卷~~
只是小卷只有幾片 太少了~ 其餘都是豆芽菜 鋪底
份量有點不夠歐
新鮮牛肉~~這一盤最貴
量少~~300元一盤~~
蔥花煎蛋
酥炸牛肉春捲
今天只有這樣~~算是 比較 節省的一次毆
飯後 紅髮捷克‧皮卡丘 特別到 附近 7-11
買一瓶 少林寺 喝喝
紅髮捷克 ‧皮卡丘 喝一瓶 少林寺
還在那裏解釋東解釋西~~很雜念ㄟ
~~就會開始 在街上跳舞了
紅髮捷克已經破紀錄 連四次來了~~
哈哈哈 被說中了 就是上次湯包落單 事件 之後
紅髮捷克 捶心肝~~~每次一定要跟到
紅髮捷克 愛睏
飯後 小朋友 幫 各位叔叔拍照
還蠻會拍的歐~~
由於就在台南大舞廳附近
所以 吃完後 大家可以 一起去跳個舞 消化一下歐
了解ㄇ???