這個星期過得非常快 星期三剛過 五一勞動節~

才過幾天 又要開始放假日 今天 星期日 早上剛去捐500CC血液~~

幾乎 每年勞動節 都會去~!再過三個月 工會舉辦捐血 雞蛋還是會捲起袖子 繼續給他捐下去

也很久沒有吃義大利麵的

小潘潘 提議 到 水萍塭公園對面的 (格列佛義式料理‧輕食‧茶)吃吃 好吃的義大利麵

這裡店面 非常明亮整齊

店內有一二樓 可以接待 人數較多的團體

大改等了 約 15分鐘 就有 座位可以 使用

四月對我來說真的是光輝四月

教師評鑑 到 三鐵 最後月底再來個 模範勞工

每個節點 都是 驚奇~~

星期六 晚上 特別和大家去游個泳~ 星期日 和大家到楠西螢火蟲

小潘潘 推薦 在安南區 的這家 品多食頭火鍋

湯汁很鮮甜  價格也不太貴

老闆以前式夜市擺攤  現在 自己 租店面 營照更好的用餐環境

晚上 下著小雨~~

經過 昨天比賽~今天 還是給他很早起床~~

下午 還是 到游泳池報到

原來 在我們 游泳池裡 還是可以看到 許多 三鐵 選手(手臂有編號)

晚上 我們就造約定 到

Double Cheese-補充 流失的 蛋白質

這家店我念很久了  不管了 今天大家陪我這裡吃吃

吃到飽 對我還說 還真的是挑戰

但是 看在我 昨天這麼努力 完成比賽~~今天 要好好 補充一下 體力歐

Double Cheese 是以手工窯烤 最有名~和一般披薩店不一樣

距離比賽 還剩下不到七天 下星期 可忙的

星期一 市政府開會、 教師評鑑 ，之後 就要一直忙到星期五了

星期六 下午 開始 三鐵比賽~今天 美利達 老闆 說要過去幫我加油~~呵呵

快接近比賽~一直想吃 88OZ 牛肉~小潘潘 苦勸我 等比賽完再吃~~忍阿 忍阿

傍晚 我們 特別選了 下午1600游泳 ~一直到 下午 1740 上岸回家

晚餐呢???

今天 就讓小潘潘 想想~~~

「星期六 騎車時 路過 海東國小 ，經過 一家新開的店，

 裡面有(義大利麵)(火鍋)(德國豬腳)  可以 去吃吃看」

很少有連續兩天游泳的 今年算是第一次

今天小潘潘 也去跑 21km馬拉松 真是強人阿

下午 在約 小潘潘 和泰宏 一起到游泳池 特訓一下

還剩下 14天 就要 比賽了~~雞蛋貓 快準備好了

~~目前只剩下體重 要降到 目標 81kg

~這兩個月 以經由原先的 89kg 降到 84kg~目前還剩下 三個公斤距離~加油

這是今晚的 用餐地~~四季小館

正港的 台灣菜 餐廳---巷子內的人會去歐

~我們第一次來 小潘潘 推薦很久歐

星期日下午 原本要早一點去游泳的

但 臨時 被通知 要去參加工會開會(改選理監事)

投完票後 ..到游泳池 已經快 1700了~

距離鐵人三項比賽時間 越來越接近~今天好好 給他運動一下

游完泳之後 大家在岸上 聊天 ...看看晚上要去哪 補充一下 我們的 蛋白質呢???

這家店雞蛋貓來過幾次

但是 朋友們 許多 都是第一次來...

今天進來 開開眼界 看看 甚麼是比臉還大的雞排歐

離 三鐵比賽日子越來越近了

慢慢 開始要 進入 身體調養~~(多吃 高蛋白的食物)

游泳 當然是 每個假日 必須的 鍛鍊 課程

下午 1600在游泳池畔 努力 游個 15趟 ~

休息一下 問問我們美食達人 小潘潘 今天要去哪嚐鮮呢??

台南‧中正路上 (松仔腳) 吃吃 臺南道地口小吃~~

這裡 對我來說來過幾次 一次是公司聚餐 另一次 是和 CoCo 一起來享用

這個地點 大家都 不會有意見 只是 在 雙全紅茶 巷子內

所以 開車來的人 要將車子 停在 中正路上 走進來 會比較快歐

好久不見了 紅髮傑克

離三鐵 還有塊 2個月時間~

小潘潘 和我 也開始進入調整階段

目前 雞蛋貓 自己特訓表就是....每天 快跑 樓梯 到 14F 連續 兩趟

哇 爬到 14樓 就快 沒有體力呼吸~~但是 訓練 肌耐力 與 爆發力 不錯

今天游泳 有感覺出來 20分左右 就游玩 目標~~

臺南 真味石頭沙茶自助火鍋  位於 臺南 花園夜市 對面

每次經過 都會看到~~

晚上 游完泳之後~~就到這裡 來用餐

今天星期六 也是大年十四~再過一天 就是元宵節了

今天許多 學校 與 公司 都必須補上班 補上課~~哈哈

今天雞蛋貓輪空~剛好有時間 下午 牽著 腳踏車去讓車店 好好 將腳踏車改裝一下

以便應付 2個月後的三鐵

傍晚 自定路徑 騎了 大約20多公里 測試一下改裝後的速度

雞蛋貓時間 在45分騎完 也算是 及格啦 !!

今天晚上 原本就是 在陽台要 炭烤土司

競賽距離：游泳0.75公里、自由22.5公里、跑步4.75公里、合計28公里。

今天大年初六  是貓陛下生日~

其實 紅包 早就給貓陛下了 昨天 還加碼 送 貓陛下一條 Levi ' s 牛仔褲

讓我破費很多~~這次過年 我看 如果沒有去買 刮刮樂

是無法 彌補我的 $$付出~~反正 貓陛下喜歡就好了

中午 快 1330 我和貓陛下 騎著摩托車

逛阿逛 ~市區每家小吃店都是人(排隊)

最後 就騎到 樹林街上

ㄟ 這家店 平常都要排隊 可能是 以過用餐時間

沒人 ---哈哈 趕快就去 享用

大年初六 接到黑貓 宅配電話

有一盒冷凍食品 要我們領取~~

想想 已經快過完年了 怎還會有 年菜呢??

結果 是雞蛋貓客戶 專營牛肉進口的 加詮貿易 的林老闆

從高雄岡山寄給 給我們 補補身體~~

實在是太感謝了

http://cha-chain.com/

高雄縣岡山鎮竹圍西街240號 
訂購電話：07-6215287 

是時候了~~~該是 決定的 時候~~ 

星期六 傍晚 和小潘潘 一起 路跑 雖然 一口氣跑了 5600公尺~~

但是 雙腿 確~~~星期日 晚上 一鼓作氣 在挑戰 鐵人游泳長度

上岸時 雞蛋貓氣吁吁 雖有在規定時間內 遊完 但是 還可以再快一點~~下次加油

就在 大家思考 晚上去哪吃的時候 小潘潘 突然有靈感~~就在 花園夜市附近

有加 蜜糖吐司~最近 全台灣 在 瘋吐司  我們也來朝聖一下

台南蜜糖土司 有

台灣罕見的３０公分長超大（King Size）蜜糖吐司

長度 就是一條吐司 的長度~~改天 約小潘潘 一起來挑戰~~

這星期 游泳 一到游池 泰宏就告訴我

小潘潘 已經上岸了~~怎會這樣~~這麼快~~原來

小潘潘 以經游了 半鐵距離(800m)~泰宏加碼 (1000m)

至於雞蛋貓呢 也只好硬頭皮 游到(800M)~~呼呼

因為 游泳池 距離成大 稍遠一點 所以 我們少來成大這裡 用餐~~

紅髮傑克 沒來~~妹妹歸寧 關係

所以 我們一起到 成大 吃吃 好吃的 校園美食

這裡 餐點 價格大眾化

新年新氣象 第一週 游泳 來開運一下

晚上 也一起來吃吃 好吃的 義式料理

小潘潘 介紹這一家 會聚義式館(在安和路二段路上)

對我來說 有點遠歐~~

但是看到外面門面 不錯歐 蠻有質感的

由於今天是周日 餐廳裡人特別多

加上 我們團體人比較多的關係

所以 直接到二樓來用餐

難得 星期五晚上不用上課

加上 今天中午 趕著去學校上課沒吃飯~~

回到家 空著肚子 咕咕叫~~

望一望 旁邊的 日本料理~~好吧 就選這一家 新開幕的 台南‧慶山日本料理

由於 就在我家旁

所以走路不到 3分鐘就到了~~

新店面新氣象~~粉新歐

門口還擺著許多 祝賀開幕的 花圈

要聽老師的話 三餐一定多吃飯 與 菜

今天算是 一個 非常冷的 星期日  ~~

下午 約了 朋友 到游泳池游泳~~但 身體 還是 暖不起來

貓陛下 提議 不然 就到 鴻樓川菜餐廳 吃吃 山珍海味好嗎???

這次 貓陛下提供 先前的 百元招待券~~ 非常划算歐

一進入餐廳 就可看到 門口 的大龍椅子

小朋友 大人 都喜歡上去坐坐

鴻樓餐廳 本身有2樓

下午去趟高雄 看看俊毅表弟 小千金

回程時 貓陛下說來電 要請我吃 日本料理

當然一定要赴約歐--久久一次

這家日本料理 就在住家附近

松野日本料理

住址：台南市和緯路二段330號

其實 不遠 ~~光看外觀 就知道 這家不便宜

有點 捨不得 吃這個高級ㄟ

但是 貓陛下 堅持 我就 只能遵命了

好久好久沒寫部落格了!!

年底 外務 太多  忙到連寫 格子的時間都沒有

就連喜歡的游泳 也中斷 一個多月了

今天 終於 硬擠出一點時間 1700準時到 文賢游泳池報到

想當然 小潘潘 已經準備好 口袋名單

今天就到 (老李 炒螺肉)來吃吃 野味的 料理

本人對 也味 也是情有獨鍾

一聽到 炒螺肉 馬上舉雙手贊成 要去嘗鮮看看

一方面是 好吃 另一方面 也是屬於 便宜 又好吃的 美食

好久沒出來 和朋友聚聚了

上星期泰宏 到日本出差  所以 上禮拜 暫停一次聚會

這星期 剛好 大家 有空檔 游完泳後 小潘潘 提議 到 市政府 家樂福 2F 

福勝亭(家樂福2F)

來吃吃 日本 食排

一直很擔心 沒有位置坐 還好今天排隊的人不多

記得 以前 2樓 不是這樣裝潢

這次來這裡 發現 2樓變化很大

除了 西堤牛排 還多了 許多 美食店

下次 在和貓陛下 來這裡 品嘗一下

前幾天收到 pcm999 網友留言

推薦雞蛋貓一家 好吃有便宜的 簡餐 來吃吃

今天 假日下課後 就和 小潘潘 泰宏等 一同前往 探險

由於 這店家 離我住的地方 有點遠 ~~還是有等 小潘潘 先帶路

經過 九彎十八拐 到達目的地

位於三角窗~~外面 LED 閃閃發亮~~真是美麗

聽小潘潘 說這店是新開的

設備還蠻新低