目前分類:台南私人教練健身日記 (44)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

好不容易找到台南健身教練推薦CA女子健身教練CC教練與AMY教練,

算一算我在台南CA女子健身教練鍛鍊已經進入第四堂課程了

不過大部分的朋友對於我們練健身成果還是保持高度懷疑

但雞蛋貓越被懷疑就越有鬥志~想看大家摔破眼鏡,就等我48堂課程上完,驗收最可以看到了

AMY教練今天看到我,特別和雞蛋貓確認一下最後想要的成果,沒錯就是超級賽亞人那種身材就可以拉

雞蛋貓知道這是一種很難的挑戰,不只是健身訓練,也要對自己的飲食好好控制

平常愛吃的鹹酥雞、薯條、漢堡、麵包、含糖飲料、全都要戒除另外米飯也要減半

教練要我多吃雞胸肉、蔬菜、和高蛋白的食物,就要自己好好忍一忍,就算美食邀約也要咬牙一下淺嘗幾口就可以

台南健身教練推薦-微笑健身一對一私人教練

台南健身教練推薦-CA女子健身教練一對一私人教練指導加強下半身訓練深蹲臂推Plank棒式超人超厲害-第四堂課

文章標籤

雞蛋貓異想世界 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()

好快歐,雞蛋貓已經持續到健身房報到,今天下午工作情況比較趕出點小狀況入熱身訓練遲到了15分鐘~真不好意思

看看雞蛋貓在台南訓練最扎實最嚴格的女健身教練一對一指導下,

前一堂課訓練完~已經呈現下半身癱瘓的狀態,感覺時間過的好快,怎麼一下子又到了上課訓練時間

來台南CA女子健身教練就好像是極限體能王

教練要求我們0不只是來健身運動, CC教練還特別要雞蛋貓飲食要多多節制

三分訓練七分飲食,AMY教練告訴我吃多了後面訓練可是要加倍奉還的,真的是要好好檢討一下雞蛋貓的飲食紀錄表了

台南教練推薦微笑健身│台南知名女健身教練一對一指導,孕婦產後身材雕塑增肌減脂讓你恢復魔鬼身材-第三堂硬舉弓箭蹲加強上半身肌肉訓練

台南教練推薦CA女子健身教練│台南知名女健身教練一對一指導,孕婦產後身材雕塑增肌減脂讓你恢復魔鬼身材-第三堂硬舉弓箭蹲加強上半身肌肉訓練

住址:台南市安平區慶平路386號
電話:0905-505890

文章標籤

雞蛋貓異想世界 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

要在台南找到非常棒又不推銷產品的健身中心

我一定要推薦台南CA女子健身教練專業女教練指導

CA女子健身教練不只不推銷學員買任何營養品

而且這裡的健身教練全都是訓練有術有國際級健身證照的專業人士

雞蛋貓訓練第一天之後,回去真的身體連續有感兩天,看到黑夜就開始打哈欠想睡覺

微笑健身│台南一對一健身教練,專業女教練量身打造個人專屬健身運動計畫

這可是以前我沒有過的經驗,應該是台南CA女子健身教練教練每天所派的功課我們都有完成

今天是我們第二次在專業健身中心進行第二天課程

上次CA女子健身教練所訓練的科目都只能算是熱身

CC教練與AMY教練要求雞蛋貓和蘑菇星期五下午要提早半小時到滾輪熱身~

文章標籤

雞蛋貓異想世界 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

2020年度在台南健身運動新企劃終於在CA女子健身教練展開

這是我和蘑菇2020年為期半年度的台南私人健身教練大計畫

有請兩位美女私人教練CC教練以及超可愛的AMY教練好好雕塑一下我和蘑菇已經走樣的身材

87768668_106326637656105_4391145379127623680_o.jpg

在上星期確認我們想要進化目標與課程之後,今天特訓就正式展開

CA女子健身教練訓練場地位於台南市安平CA女子健身教練

停車超方便,加上運動場地環境非常幽靜寬敞明亮

讓不愛熱鬧健身運動環境的雞蛋貓非常喜愛

IMG_5110.jpg

CA女子健身教練│台南私人教練健身房專業與科學化的私人教練量身訂做一對一客製化訓練課程

文章標籤

雞蛋貓異想世界 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

«123