雞蛋貓是一個用眼過度的3c族，用眼過度再加上常常熬夜寫程式，久而久之慢慢地很多眼部的問題就接踵而來
除了找眼科醫生之外，就只能透過常常讓眼睛適度休息以及一些物理護眼的儀器來輔助了
先前使用過很多護眼眼罩設備，說真的市面上的護眼眼罩體積都實在太大太笨重
有的要加水，有的有裝電池~實在很不方便
再加上這麼笨重的護眼眼罩掛在頭上不要說是護眼了，久而久之光是眼罩重量就會讓肩膀頸部壓著光想就很酸痛
上個月看到電視台推薦一款IASOS伊亞索3D樂膚眼罩，原先我對於這個產品不是並不會有太大期待
但是看到主持人與來賓仔仔細細介紹這款護眼眼罩的功能與細節，再加上現場示範的震撼
讓我不小心就挑出撥打電話直接預購一組來使用看看
眼罩推薦2020睡眠眼罩IASOS伊亞索3D樂膚眼罩頭部/眼部按摩銀離子抑制99.9細菌孳生適合各種3C使用過度護眼專用
本身因為職業關係，會常常接觸到面膜相關產品，本身也不是那種每天一定要敷面膜的人
但卻是很愛逛開架式藥妝店，只要看到上面一片片五顏六色色彩繽紛面膜，都會讓我不小心挑出新台幣買了幾盒回家
最近因為化妝關係，一直發現化妝的妝感不好，自己買了幾盒可以增加肌膚保水度的面膜回家嘗試幾片後
有一款Lourve聯名聯太興出品的隱形面膜，裡面牛樟萃取液體非常好用，
重點是整個牛樟緊緻修護保濕面膜敷在臉上之後，妝感相當好，非常服貼
就連攝影師都稱讚我最近的臉上肌膚怎麼跟嬰兒一樣水嫩光滑，就好像有一種回春的感覺啦
推薦好用的隱形面膜保濕面膜聯太興牛樟緊緻修護保濕面膜健康抵家金鑽網具有保濕潤澤功能,讓肌膚緊緻亮澤Lourve授權
立刻買→https://reurl.cc/rx1RQN
Lourvechaler網站：http://www.happinessbk.com
今天早上看臉書跳出網友訊息通知我今年那瑪夏螢火蟲大爆滿超多螢火蟲要雞蛋貓無論如何一定要去
距離上次看梅嶺螢火蟲已經快六年了，想不到在2020年兒童節連續假期居然還有機會
不多說，早上立刻準備一下相機與電池，約中午立刻開車到高雄那瑪夏
我是直接衛星定位達卡努瓦派出所，因為賞螢的達卡努瓦步道就是從達卡努瓦派出所正式出發
那瑪夏賞螢季提早報到超推薦達卡努瓦步道螢火蟲超多、爆美，SONY RX100 m7黑卡機拍螢火蟲初體驗，不用爬山走10分鐘就到螢火蟲景點非常適合親子路線
粉絲團：https://www.facebook.com/namasiafirefly/
衛星定位：達卡努瓦派出所旁賞螢路線往上走10分鐘
高雄市那瑪夏區秀嶺巷87號
今天是我們在健身教練要求下，渡過了在台南CA女子健身教練最操的一天
還好雞蛋貓提早30分鐘來熱身，不然今天菜單可是吃不下去
下午1320雞蛋貓終於第一個到了台南健身房報到，提早到的原因除了熱身之外
就是CA女子健身教練有很專業的健身器材可以使用
再加上場地都屬於一對一健身訓練場地，熱身起來特別舒服
不一會蘑菇也來了，今天蘑菇出著一身新運動服來了，真是讓我眼睛為之一亮
CA女子健身教練│台南私人健身教練推薦，我的貼心私人健身教練客製化為你量身訂製課程-第七堂課
住址：台南市安平區慶平路386號
電話：0905-505890
兒童節連續假期四天，您有打算去哪玩呢??有個地方很不錯就是嘉義中埔獨角仙休閒農場
獨角仙休閒農場別以為看到獨甲仙就認為那麼一個充滿獨甲仙的地方，錯錯錯
其實這裡就跟一般的親子樂園差不多，唯一的差別就是位於嘉義中埔鄉山上靠近阿里山附近
導航一下，開車台南北上國三直接中埔交流道下就可以到獨角仙休閒農場
兒童節年假最好的去處嘉義中埔獨角仙休閒農場超大草地一票玩到底遊樂設施，獨甲仙DIY動作做羊駝、梅花鹿媲美小型動物園
地址： 606嘉義縣中埔鄉石硦村15鄰45號
開放時間：08:00–17:00
電話： 05 203 0666
粉絲團：https://www.facebook.com/www.dgc.com.tw/
感覺好像昨天才跟台南健身教練練過核心，想不到一轉眼第六堂課了
在台南最專業的CA女子健身教練私人健身教練要求下，整個身體已經是非常有感了
雖然雞蛋貓體重掉不了多少，但是整個身體結實度是有目共睹的
至於蘑菇整個體重掉了四公斤，體脂肪也減了不少，哈哈!接下來就是要持續地練起來
今天星期五下午兩點是我和健身教練一對一訓練課程
但實際上我們還是要提早到健身房提前做熱身
上次雞蛋貓完全沒熱身，整堂課訓練下來真的是累到喘吁吁，今天可要好好把自己身體熱起來
台南私人健身教練推薦│CA女子健身教練為您打造獨一無二的好身材，量身訂作專屬你的健身課程！-第六堂課深蹲、負重蹲、坐姿划船、Plank超人
住址：台南市安平區慶平路386號
今天特別拜訪以前嘉南藥理同學開的位於高雄前鎮區維拉里齊有機商店
中午用餐老闆特別推薦我們到隔壁her spa Yakuzen Kitchen和和恬藥膳廚房享用一下美味藥膳午餐
難怪都是養身中人，不管是藥膳或者有機食物
都是現代人追求身體療法之外，回歸原始食材的最根本方式
在南臺灣這種專門製作藥膳的餐廳her spa和和恬藥膳廚房
可說是第一家依據時令語體況去調配餐點的藥膳餐廳
與其說是藥膳餐廳，我倒認為很像是現代版大長今，這裡的菜單很重視食物的原型
全部都是自己製作，就連調味料和餐後點心都是，我們健身老師看到我的po
就說這家很適合像雞蛋貓正在重量訓練的人食用
我一直是天然天然乳膠床墊愛好者，尤其是先前使用了迪奧斯天然乳膠床之後一試成主顧
總公司在台南歸仁有一間乳膠床墊評價很高的專賣頂級乳膠床墊的公司,廣告打得非常大
會購買迪奧斯天然乳膠床乳膠床墊除了是在台南近水樓台先得月之外最重要的就是有掛保證
所有的乳膠床絕對是百分之百天然乳膠製成，如果造假會賠償新台幣500萬元
再來就是每張迪奧斯乳膠床一律都是保固十年，迪奧斯乳膠枕頭保固三年
這樣的保證我看也沒有幾家天然乳膠床可以說得出口的
也就是這樣，雞蛋貓剛開始是買了枕頭一直到後來的迪奧斯乳膠床算來算去已經使用了好幾張的
台南乳膠床墊推薦迪奧斯乳膠床20公分高全天然乳膠床墊，市面上非常稀少，天然乳膠密度全國最高用久不會塌陷枕頭仰睡側睡都很舒服
雞蛋貓在健身前就非常喜歡吃酸梅，不管是手搖飲料或者白開水都會想放一顆酸梅在裡面
有天在全家便利超商繳費完後身上剩下幾個銅板，想說就去開架上看看有沒有可以買的零嘴
結果在發現有一款在泰國當地方很瘋狂的賣到缺貨還魂梅，光是這一顆還魂就讓我印象深刻
有大包小包兩種規格，當時只剩幾個銅板就買了一包小包裝的還magmag魂梅吃吃看
不吃還好，一開包裝還沒到家，結果整包就嗑光了，連骨頭都不剩，這也讓我嚇了一大跳
回到家立刻上網查一查這包還魂梅的恐怖魅力在哪裡了
泰國必買零嘴美食賣到缺貨還魂梅，五星級商務飯店迎賓零嘴無籽的果肉厚實有感鹹甜鹹甜的味道嘴饞時的最佳零嘴
還魂梅官網：https://www.facebook.com/MagmagTaiwan/
還魂梅粉絲團：https://www.facebook.com/MagmagTaiwan/
有了台南最專業的私人一對一健身教練微笑健身指導，才四堂課在CA女子健身教練專業場地訓練下
很明顯整個身體非常有感!!這次循序加強了雞蛋貓健身的重量，很神奇身體居然隔天沒有那種痛不欲生的感覺
我問了蘑菇答案也是和雞蛋貓一樣，你知道嗎???我們這裡兩個星期做了很多事，
幾乎是忌口不吃鹹酥雞、消夜、含糖飲料，澱粉減半，再加上補充很多蛋白質以及原型食物
其實已經有同學看的出來雞蛋貓和蘑菇的轉變，雖然測量體重還是沒有掉，但整個身形明顯結實許多
至於蘑菇訓練重點在減重、減體脂肪，這兩周四次訓練測一下體重明顯瘦了四公斤體脂肪也減了4左右
這要感謝CA女子健身教練老師AMY教練與CC教練對我們兩個督處，雖然現在課程才進入1/12
我相信蘑菇挑戰自己的能耐，一定可以早日實現的，至於雞蛋貓健身願望不多只要肚子不見，有六塊肌人魚線就可以了
哈哈!!!這可是要把肥大叔鍛鍊成玄彬樣的難度粉高歐!!!所以才說是希望阿~~~
